セルフケア指導

若石リフレクソロジー(若石健康法)は、セルフケアに力を入れています。

 

セルフケアを効果的に行うための道具も開発されています。

 

若石ローラーと愛心棒と八福踏板、それぞれを使ったセルフケアの指導を行っています。